Guten Morgen meine Lieben,nun ist die Woche sowie auch das Wochenende vorbei. Die Zeit vergeht im nu. Gestern war es für mich ein komischer Tag. Mir ging es irgendwie nicht so besonders.Deswegen habe ich auch nicht geschrieben. Falls ihr euch gewundert habt.Ansonsten habe ich nicht wirklich viel gemacht, mein NRW Freund und ich waren am Abend noch einkaufen im real markt,danach haben wir Spagetti Bolognese gegessen und DSDS geschaut.So gegen 22:00Uhr bin ich Online gegangen. Skype, wie immer halt. Ach und davor habe ich noch telefoniert kurz und mich wie immer aufgeregt.Naja ich lasse mich auch jedesmal auf Gespräche ein,also bin ich auch noch selber dran Schuld.Worum es ging? Ach so eine bekannte, die ist einfach nur doof. Mehr sage ich dazu nicht. Mit mein Bruder M. habe ich auch ca 1 Stunde telefoniert. Das tat wie immer auch sehr gut.Den kleinen geht es soweit ganz okay. Meiner Mutter geht es auch soweit okay und meine E. bekannte aus EF auch.Nun kann ich euch noch was erzählen...ich habe vor ein paar Tagen mit einem Kumpel im ICQ geschrieben,war auch immer nett.Der heißt Chris. Nun haben wir sogar die Handynummern ausgetauscht und haben nur eine Sms geschrieben. Gestern auf jedenfall,kam eine Nachricht im Studi, Von Tina... Moment

Einen schönen guten Abend...............

äm ja... ich bin die Freundin von dem Chris und wollte mal fragen was mit dir geht????
Weil zu ihm schreibst du eine Mail nicht auf Pinnwand schreiben gibt bloß ärger..... und selber????.............
Und ja er ist vergeben................
ach ja und mit nachrichten schrieben auf telefon geht garnicht.....................

kannst du auch lassen

Also bitte bleib bei deinem Typen und lass meinen bitte in ruhe.................

Danke............................

Süß was? Damit habe ich ja mal garnicht gerechnet.Zumal der Herr meinte,er wäre single und ich der Meinung war,schreiben kann man ja. Männer ;) schön süß. Und dabei so unsinnig,da er 600 km weiter weg wohnt. ;) Und wir nicht einmal geflirtet haben, naja, ich habe mich nicht darauf eingelassen. Aber naja, ich habe der Tina zurück geschrieben. Sie solle sich keine Sorgen machen, er meinte zwar er wäre single aber er wollte trotzdem meine Handynummer haben. Und die Sache mit der Pinnwand, ehm er hat mir ein Herz drauf gemacht was ich wieder gelöscht habe. Weil ich dies bescheuert fand,so nach einem Tag schreiben. ;) er sagte nämlich, ich hätte ihn sein Kopf verdreht. Ach und das ich keinen Freund habe aber ich ärger vermeiden will. Da ich nun mal einen EX Freund habe. ;) So ist das Thema Chris, Tina nun auch abgehackt. Schreiben tue ich sicher nicht mehr mit dem Herren. :) Und dabei hat er nun 1 Woche Urlaub. Ja, ja Männer eben. ;)......................................................................................

Nun ist Sonntag und morgen Montag und dann Dienstag und immer so weiter. In 2 Wochen habe ich wieder Termin beim Arzt und bin mal gespannt wie mein Leben weiter geht. Morgen bin ich erstmal auf Arbeit aber wenn ich merke, das es nicht geht, weil ich Krämpfe oder Rückenschmerzen habe, werde ich dies sagen und gehen. Weil es bringt niemanden was, wenn ich mich da quäle und meine Arbeit nur zu 50% mache. So ich werde hier mal aufhören mitschreiben und die Seiten bearbeiten :) so bis später icke ;)

Freundschaft mit dem Ex: Oft nur eine Illusion

Artikel vom 02.02.2011

Düsseldorf (dpa/tmn) - Gesagt wird es oft, doch nur wenige Ex-Partner schaffen es, dass den Worten Taten folgen: «Lass' uns Freunde bleiben.» Tatsächlich steckt hinter der Floskel oft der Versuch, Stress zu vermeiden. Für eine echte Freundschaft reicht das nicht.

Freundschaft mit dem Ex: Oft nur eine Illusion

Düsseldorf (dpa/tmn) - Gesagt wird es oft, doch nur wenige Ex-Partner schaffen es, dass den Worten Taten folgen: «Lass' uns Freunde bleiben.» Tatsächlich steckt hinter der Floskel oft der Versuch, Stress zu vermeiden. Für eine echte Freundschaft reicht das nicht.

Oft ist er nur so dahin gesagt, manche meinen ihn tatsächlich ernst, und für viele ist er das rote Tuch bei jeder Trennung: Der Satz «Lass uns Freunde bleiben» lässt sich nicht immer in die Tat umsetzen. Manchmal drückt das Angebot auch nur ein starkes Harmoniebedürfnis aus oder ist ein Zeichen, dass man noch am Ex hängt - und langfristig auf eine Neuauflage der Beziehung hofft.

Eine echte Freundschaft zwischen ehemaligen Liebenden gelingt nur selten: «Viele wollen nicht als 'böse' gelten, deshalb machen sie dieses Angebot», erklärt der Psychotherapeut Günther Thomas aus Düsseldorf die wahren Beweggründe. Dadurch würden die Schuldgefühle beim Schlussmachenden gemildert. Ein Stück weit bleiben dadurch auch Kontrolle und Einfluss auf den anderen bestehen. Denn man spiele ja immer noch eine Rolle im Leben des Ex-Partners, ergänzt Carmen Rosen, Paartherapeutin in Köln.

Wichtigste Voraussetzung für eine funktionierende Freundschaft ist es, dem anderen zu verzeihen: «Es darf keine Aggression mehr in mir sein», erklärt Stefan Marmann vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen. Denn so lange die emotionalen Enttäuschungen nicht überwunden sind, gehe man in destruktiver Weise miteinander um. «Die Verletzungen müssen verarbeitet werden. Dazu gehört auch die Selbsterkenntnis der eigenen Fehler.» Erst auf diesem Fundament könne aufgebaut werden.

Doch woher weiß man, wann die Zeit reif ist für eine Freundschaft? «Das Bauchgefühl entscheidet», sagt Thomas. Rosen rät zu einem Test: «Man sollte sich fragen: 'Kann ich mich bei meinem Ex für bestimmte Dinge bedanken?'. Wenn es einem gelingt, auch die positiven Dinge in der Beziehung zu sehen, ist das ein gutes Zeichen.»

Überstürzen sollte man die Annäherung nicht. «Mit einem schnellen 'Lass uns Freunde bleiben' wird oft nur der Schmerz überdeckt», sagt Rosen. Ein Jahr Trauerzeit sei deshalb nicht übertrieben. Bei langen, intensiven Partnerschaften könne es auch mal zwei Jahre dauern, bis die Trennung überwunden ist.

Doch auch wenn der platonische Übergang geglückt ist, bleibt die Beziehung zum Ex ambivalent. «Oft hat der andere noch eine große Bedeutung für einen selbst. Manchmal entsteht auch eine Traurigkeit darüber, dass er auf einmal Dinge sagt oder Seiten von sich präsentiert, die er in der Beziehung nie offen gelegt hat», sagt Marmann. Und Rosen ergänzt: «Das Ganze kann schnell umschlagen, wenn man für den anderen noch Gefühle hat und sich wieder nahe kommt.» So wird aus der vermeintlichen Freundschaft schnell ein halbgarer zweiter Beziehungsversuch.

Schlechte Startbedingungen sind auch gegeben, wenn der Wunsch nach Freundschaft nicht von beiden geteilt wird: Der Mann hinterlässt hartnäckig Nachrichten auf dem AB, die Frau hat dagegen alle Erinnerungen an ihn in eine Schachtel verbannt - oder umgekehrt. Laut Marmann ist Aussitzen in einem solchen Fall der falsche Weg: «Da muss man Mut zeigen und den anderen in seine Grenzen weisen.» Und dazu gehört auch, zu sagen: «Ich will nicht mit dir befreundet sein.»

Den Ex loslassen können

Um dem Ex eines Tages wieder zivilisiert gegenüber treten zu können, ist es nötig, sich mit seiner Trauer über die Trennung auseinanderzusetzen. «Schreiben Sie einen Brief, in dem Sie Ihrer Seele Luft machen. Darin können Sie Ihren Ex-Partner auch beschimpfen und ihm Vorwürfe machen», rät der Psychotherapeut Stefan Marmann. Der Brief sollte nicht abgeschickt, sondern verbrannt oder in der Schublade aufbewahrt werden. So gelinge es, den anderen loszulassen.

Ich wache auf und habe Tränen in den Augen. Mein Baby ist nicht mein Baby. Ich war Schwanger und habe einen Jungen bekommen. Der Lebte mit mir zusammen. Die Geburt ging recht schnell und ohne große schmerzen. Ich weiß garnicht wie ich es beschreiben soll. Es war ein tolles Gefühl, doch merkte ich recht schnell das ich so meine Schule nicht zu ende machen konnte. Die ersten Tage war mein Baby immer mit in der Schule. Es haben sich alle gut um mich gesorgt in der Schwangerschaft und auch danach. Mein Lehrer schickte mich zwischen durch auch ab und zu zum Arzt. Er wollte das ich mich immer untersuchen lasse. Dies habe ich auch gemacht. Das Baby stand also neben mir im Klassenzimmer und ich beeilte mich immer sehr, wenn ich mal schnell weg musste. Wie gesagt, mein Klassenlehrer passte immer auf. Was mir schon komisch vor kam. Das Kind wuchs sehr schnell. Und es konnte nach ein paar Tagen schon reden und laufen. Ich machte mir große Sorgen und mir war klar, das es so nicht geht. Jeder weiß, dass das Baby nicht innerhalb von wenigen Tagen sprechen kann geschweige noch laufen und doch erzählten mir alle, das sei ganz normal. Ich hätte das Kind ja schon lange. Irgendwann gingen wir zwei wieder morgens zusammen zur Schule. Ich sagte auch zum Kind, das ich doch nicht bekloppt bin und das es nicht sein kann, was hier passiert. Das Kind war dann beleidigt und sehr still bis zum Weg zur Schule. Ich ging hoch zum Sekretariat und merkte aufeinmal dass das Kind nicht mehr da ist. Ich schrie sehr laut und weinte und rannte den ganzen Weg zurück. Ich ließ alles in der Schule stehen und machte mir die größten Vorwürfe. Ich fande das Kind nicht mehr und bin am Abend hin wieder zur Schule. Und aufeinmal sah ich wie mein Kind mit zwei anderen Kinder spielten. Mein Klassenlehrer alemierte das Jugendamt. Die waren der Meinung das ich alleine es nicht schaffe so sind wir in eine Pflegefamilie. Das Kind und Ich. Ich war überzeugt das die ein Spiel mit mir treiben und das es nicht normal ist. Ich heulte den ganzen Tag. Das Kind war auch kein Junge mehr sondern ein Mädchen und mittlerweile sollte es an die 8 Jahre alt sein. Und dabei weiß ich noch zu genau wie die Geburt war und das die noch nicht so lange zurück liegt aber nein, mir wurde eingetrichtert, ich würde durchdrehen.Ich habe das Spiel also mitgespielt und machte mich nun auf den Weg ins Krankenhaus. Ich wollte wissen, wo mein Kind ist. Sie sagten nur, sie haben Ihr Kind doch zu hause. Bei sich. Ich sagte, ich sei nicht verrückt und das Kind ist schon ca 8 Jahre alt. Es redet und kann laufen und vorallem ist es kein Junge. Ich habe einen Jugen zur Welt gebracht, wo ist er? Sie schauten mich nur an und sagten, nein sie haben einen Mädchen zur Welt gebracht. Ich verstand die Welt nicht mehr und machte mich nun auf den Weg zu meinen damaligen Lehrer und mir fiel auf, das er mich immer zum Arzt schickte und in der Zeit auf mein Baby aufpassen wollte. Mir kamen alle Gespräche mit ihm wieder hoch und ich wusste, er muss damit was zu tun haben. Er wusste das dies nicht mein Kind war und er hat es sicherlich auch ausgetauscht. Nun bin ich in der Schule und höre ein Kind schreien, ein kleines Kind ca. 1 Jahr alt. So alt wäre mein Junge. Ich schlich mich an das Klassenzimmer und schaute durch den Spalt, ich sah das Kind und noch mehrere Menschen, erwachsene Leute die diskutierten. Ob man Mütter so was eintrichtern könnte? Wie viel Geld so ein Kind macht? Wenn man es verkauft, gesunde Babys. Ich hörte das nun welche die Treppen hoch kommen und versteckte mich. Ich sah noch mal ein paar Männer die auch in das Zimmer wollten. Die Männer sahen schlimm aus. Sehr groß und sehr grob. Ich ging nun wieder in die Familie und schnappte mir das Kind. Ich sah ihr sehr tief in die Augen und fragte sie, wo ihre Eltern sind? Sie schluckte und schaute aufden Boden. Ich sagte bitte, bitte sage mir was hier los ist. Woher kommst du ? Wo sind deine Eltern ? Und wo ist mein Junge? Das Kind sagte, hier die Menschen sind meine Eltern, die angebliche Pflegefamilie. Ich musste so heulen und ging zu den Eltern und frage, Warum nur?? Warum?? Sie gaben mir keinen Auskunft und ich packte das wichtigste zusammen und ging wieder in die Schule. Sie sind nun alle Unten im Gebäude. Ich schlich mich leise an und durfte nicht so laut atmen. Was mir sehr schwer fiel.Die Männer sagten , es müsse nun alles schnell verlaufen und ich wüsste es. Mir rollten die Tränen übers Gesicht. Und ich wartet ein wenig ab bis ich endlich mein Baby holen kann. Die Männer gingen nach und nach alle nach oben, die Formalitäten ausfüllen.Ein Mann stand noch bei meinem Baby. Neben mir steht eine Eisenstange und ich schlich mich den Mann an und schlug damit so fest ich konnte, auf seinen Hinderkopf. Er fiel und die Eisenstange auch. Ich schnappte mein Baby und wir rannten nach oben. ... Die Männer haben es mitbekommen und rannten uns nun hinterher. Leider hat das alles nichts gebracht, den die Männer erwischten uns. .... Wie es ausging??? Ich habe sehr geheult und könnte immer noch heulen, obwohl es nur ein Traum wahr. ..................